「産後矯正」というワードはよく耳にするんだけど…

 

 

 

「産前矯正」というワードはあまり聞き馴染みがありませんよね。

 

 

 

 

「産後矯正」は下半身に注目した矯正。

 

 

 

出産時の緩んだ骨盤を締める。

 

 

 

でも大切なポイントは、コレだけじゃないんですよ。

 

 

 

元気に育っていく赤ちゃんがポイント。

 

 

 

赤ちゃんをどのように支えるかで、

 

 

 

それを支える太もも・股関節に「歪み」が…

 

 

 

わかりやすく例えると、こんな感じ。

どんどんおおきくなる赤ちゃん。

 

 

 

一生懸命支えるために、

 

 

 

股関節が曲がっちゃう。

 

 

 

すると…

 

 

 

スクワットをやっているような姿勢に…

 

 

 

だから、太ももの前に筋肉がついちゃう。

 

 

 

そう!だから産前矯正。

 

 

 

出産時におこる骨盤のズレもあるんだけど、

 

 

 

それ以前から、「歪み」はどんどん出来上がってきています。

 

 

 

矯正といっても、大きなチカラをくわえるんじゃなくて、

 

 

 

カラダの重心を整える姿勢意識矯正。

 

 

 

気になった方は、ご連絡お待ちしていますね。

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