いびきの発生源はどこかご存知でしょうか？
答えは咽頭です。発生源は、鼻ではなくて喉です。
気道のスペースは、直径1.5㎝ほどしかありません。
仰向けでの睡眠時では、気道のスペースを圧迫する方向へと重力が加わる事になります。
その際、舌が弛緩し喉に垂れ落ち込む事で、気道のスペースは更に狭くなり、
気道を空気が強引に通過する時の、振動音が『いびき』です。
その為、飲酒やカラダが疲れすぎている時には、舌が上手く働く事ができず『いびき』をかきやすくなります。
また、肥満体型では脂肪が気道を狭めてしまう為に『いびき』を引き起こすのですが、
顎が小さく、上顎への舌の収まりが悪い小顔でモデル体型の方も『いびき』のリスクは高まります。
『いびき』をかいている状態は、豪快に熟睡できている状態に見えてしまいますが、
実際には、カラダの回復を妨げる質の悪い睡眠状態です。
呼吸や睡眠に影響がない『単純性いびき症』の方でも、加齢とともに筋力が落ちたり太ってしまったりすると、呼吸や睡眠に障害が出やすい予備軍である事には、違いありません。
『いびき』をかいている状態は、呼吸を止めているのと近い状態です。
カラダが酸素不足状態へと近づけば、カラダはそれを補う為に心臓の働きを活発化させ、血圧を上げます。
その血圧が高い『機能』が悪くなった状態が継続してしまうと、血管は対応する為に血管壁の厚さを取り繕い、
その壁分だけ血管は狭く細くなってしまいます。
その血管の壁の厚みが、均一でなくなれば血栓が生成されやすい状態となり、
カラダにとって良いとは言えない『構造』を構築していくのです。
いびき・からだの疲れ・小顔矯正・顎関節症・あごの矯正・あごのゆがみ
福岡中央区天神大名エリア 西通り鍼灸整骨院 東洋健美
住所：福岡県福岡市中央区大名1－15－7 ネオハイツ大名101
電話：092－762－8778
ほうれい線・美容鍼・あごのエラ張り・顎の痛み などご相談ください。