東洋健美で行っている『骨盤矯正』が目指している事。

骨盤の前傾と後傾のどちらがカラダにとって望ましいか?

多くの先生方が、それぞれに試行錯誤している問題だと思います。

 

骨盤の後傾は、『見た目の悪さ』からも良い姿勢とは、ほど遠く感じますし、

骨盤の前傾は、『背中の反り』による腰痛などが問題となっていると思います。

 

骨盤は、腰椎と股関節と連結しながら、上半身と下半身を繋いでいます。

 

そして、まず骨盤の前傾と骨盤の後傾を考える際には、

何に対して骨盤が前傾や後傾を考えているのかを明確にする必要があります。

 

その基準を明確にしないまま、骨盤の前傾や後傾についての考察をしても、

与太話になってしまいます。

 

私が施術の中で目指している骨盤のあるべき姿は、

股関節に対しては、『骨盤の前傾』です。

 

股関節に対して、『骨盤の後傾』姿勢は、

見た目を改善しようと、背部の筋緊張に頼った『背中のそり・腰部のそり』によって、

腰の痛み(はり・こり)の原因となります。

 

姿勢の良し悪しは、なかなか一言でお話しする事は難しいので、

ブログ内で、少しずつでもお話ししていこうと思います。

 

今回のお話は、西通り鍼灸整骨院 東洋健美での骨盤矯正の施術は、

 

股関節に対しては、『骨盤の前傾』を目指した骨盤矯正である事を言っておこうと思います。

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